Scrophulariaceae. Communément appelé Brahmi ou encore hysope d'eau, le bacopa est une plante importante de la médecine ayurvédique. Son nom lui vient de Brahma car dans l'hindouisme, le cerveau est le siège de la créativité. Ses vertus sur nos capacités cognifives (concentration, mémoire, raisonnement, apprentissages, etc.) lui ont valu d'être dédiée au créateur de l'univers de la cosmogonie hindoue. Une précieuse médicinale des zones humides et chaudes !
Le bacopa pousse dans l'eau. Comme elle aime la chaleur, elle pousse même en aquarium. Si vous la plantez au jardin, arrosez-la abondamment et placez-là dans une zone ensoleillée. Le bacopa est une plante équilibrante de notre système cérébral. Son efficacité ne se révèle cependant qu'au bout de 90 jours de prise. Idéal pour la préparation d'examen, en faisant une cure 3 mois avant. Pour les personnes âgées, sera utile en cas de dégradation de la mémoire, et même pour ralentir des maladies telles qu'Alzheimer. Le bacopa est un antioxydant et inflammatoire cérébral. Il peut donc freiner les processus destructeurs tout en améliorant la plasticité du cerveau. Le bacopa est aussi utile en cas d'anxiété. Il peut calmer, chez les enfants, l'hyperexitabilité. Le bacopa se consomme en poudre (on sèche feuilles et fleurs), de 5 a 10 g par jour. On peut aussi faire une macération alcoolique, on consommera entre 30 à 50 gouttes par jour, 3 fois par jours.
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